老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于9个高情商的沟通技巧和9个高情商的沟通技巧和方法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享9个高情商的沟通技巧以及9个高情商的沟通技巧和方法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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高情商的十种表现包括不抱怨不自责、充满热情和激情、包容和宽容、会与他人沟通、有责任心、赞美别人、保持好心情、学会聆听、有责任心、每天进步一点、用心对待他人。
1、不抱怨、不指责
高情商的人不指责别人，不抱怨别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的事情。
2、热情和激情
高情商的人对生活、工作和感情保持热情、有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天，不让不良情绪影响生活和工作，总是积极向上、努力进取的。
3、包容和宽容
高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，自己的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。
4、沟通与交流
高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。
5、赞美别人
高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的、真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人，反而会固步自封。
6、保持好心情
高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。
7、学会聆听
高情商的人善于聆听，聆听别人说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。
8、有责任心
高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题、分析问题、解决问题，正视自己的优点或是不足，是一个敢于担当的人。
9、每天进步一点
高情商的人每天都会进步一点点，说到做到，会立即开始行动，不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。
10、用心对待他人
高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。
9个高情商的社交技巧，学起来
1、尽可能地面带微笑，在各种社交活动中，微笑是成本最低，收益却极大的付出，微笑能消除他人的警惕、戒备、怀疑等负面心理，营造亲切友好的社交氛围，是最基本的高情商技巧。
2、牢记对方的名字，在社交活动中，最大的失误或者说尴尬，应该就是忘记对方的名字了，这往往并不是因为记性差，而是不够重视，是情商低的表现。忘记对方的名字时，虽然可以通过一些技巧来掩饰由此产生的失误或尴尬，比如，直接说事情，或者以“喂”“哎”称之，但很容易给对方留下不好的感觉。
3、注意目光交流，以示诚恳。社交沟通中，如果你目光闪烁，或者躲避与对方的目光交流，那谈话就可能会变得很乏味，或者让对方产生你是“做贼心虚”的感觉。所以，和人交谈时，一定要有目光交流，这能显示出你诚恳，也是一种基本的社交礼仪。
4、设法给对方一些东西，比如在以前，名片就是很好的东西，而在移动互联网时代，可以给的东西就更多了。社交就是为了结交关系，而搞关系又离不开主动、实际的表示，给个名片或者电话，又或者你的社交账号，都能使对方对你产生好的印象。
5、有可能的话，要有些简单的身体接触。比如，握手就是最常用的社交礼仪。通过握手、拥抱等简单的身体接触，关系就容易有一层深入的发展而如果一直没有身体接触，就容易使关系逐渐变淡。
6、对方说话时，要及时地予以回应。沟通是双向的，当对方说话时，你千万不能无动于衷，更不能心不在焉，要保持注意力集中，也要及时对别人的讲话内容予以回应，比如点头，或说简单地说一句“是这样”“对”，又或者发出“唔”“嗯”“啊”之类的声音，不要小看这些声音，它们都能表明你是与对方交流。
7、假如同意对方的言论，应表示赞同，并说明原因。在社交活动中，当对方说出的观点与你产生了共鸣，让你心有戚戚，你就应该立刻表示赞同，并且举例或结合自己的理解，说出原因，这样一来，你就会在对方心里留下深刻的印象，使对方对你迅速产生好感。
8、不要先入为主地在交谈前就抱有偏见，人是在交际过程中，彼此了解，逐渐加深感情，并结交关系的，假如你对一个人事先就有了很大的成见和偏见，那么，在真正交谈时，就无法以客观的态度，正确理解对方的话语，即使对方说得再好，你也不容易接受，这就会给社交活动制造极大的障碍。
9、不要不懂装懂，说错了要及时承认。社交活动中，我们会接触到很多人，也会涉及到很多事，有些东西肯定是你不知道的，这时候就应该保持谦虚，千万不要不懂装懂，否则一旦被发现，社交形象就会受到严重的损害。另外，在社交活动中，说错话是常有的事，及时地纠正会使人对你产生敬意，但假如错了还要强辩的话，只能让人对你产生反感。
别人说话时，你不妨“嘴角上扬”笑容是“我接受你的意见”“我对你没有敌意”的暗示。听他人讲话时，重中之重就是“笑容”。
对对方的话语笑得“多一点”对谈话对象的话语笑得多一点。不要只抿着嘴笑，恰当地发出笑声，更能留下好印象。有意识地按“对方7:自己3”的比例谈话要做到善于倾听，不过分表现自我也是关键。
如果你感觉到“我说的比较少”，那就说明刚刚好。
记住“对方的名字”，在谈话中讲出他的姓名记住对方的名字，在谈话中用姓名呼唤对方，能帮你给别人留下好印象。
1、用重复的方式，先接住对方的话，然后再回话。大多数人在说话的时候，都习惯把重要的事情放在后面说,你可以先把对方话语后半部分的关键内容，用疑问的语气重复一下。
2、回话要显得高情商，你得先学会高效的倾听。
3、对方说的话太突然，你没有做好准备时，回话之前不妨先停三秒。
4、平时就要注意多积累自身的知识量。
5、针对性地阅读一些才和沟通的书。要提高说话和回话水平，除了积累自身知识量以外，还应该针对性地阅读一些相关图书
6、回话的时候，要先肯定对方的问题或看法。
7、回话的时候，语速不要太快，保持不紧不慢的节奏。
8、用经验来回话。
9、懂得示弱，以守为攻。
1.态度谦逊。陈述问题时，态度要尽量谦逊，骄傲的人不会受人欢迎，喜欢吹嘘的人更令人的讨厌，会让你说话的效果大打折扣。
2.善用模糊语言。遭遇两难问题，要善用似是而非的模糊语言，留够进退的余地，而不是自己把自己逼到墙角。
3.及时弥补言语失误。马有失蹄，人有失言。言语有失误不可怕，但要及时用巧妙的语言去弥补，以化解自己的难堪。
4.少点解释和辩解。想要撤出对话时，解释不要太多，辩解更不要有，解释就是掩饰，辩解则常常是作茧自缚。
5.多说赞美。无论对谁，不妨都多说赞美的话，赞美是天底下最动听的语言，也是最不容易出错的话术。
6.逢人只说三分话。做人可以坦率，当说话却不能不留余地，说得越多，往往错的越多，也就是所谓的祸从口出，所以，真正聪明的人，都懂得“逢人只说三分话，不可全抛一片心”。
7.懂得自黑。适当调侃自己，也就是网络上所说的自黑，也有助于营造良好的人际关系，因为调侃自己，往往表示着你是把对方当作同等地位或级别的人。
8.别做“杠精”。不要总想着否定别人，否定只会迎来对方的不满和反击，甚至有可能造成更严重的言语乃至肢体冲突。
9.看人说话。同样的话，对不同的人说，效果往往是不一样的，所以，说话要看场合、分对象，如果所遇非人，再好的话，也是憋在肚子里为好。
10.注意对方的忌讳。在社会上做人做事，冤家对头当然是越少越好，而说话时如果不注意忌讳，就很容易为自己树敌，实在太不划算。
11.学会说不。“不”这个字好写不好说，因为性格、感情等因素，很多人都常常无法痛快地说出一个不字，结果因此吃了不少的亏。
